En France, comme dans beaucoup d’autres pays, nous déplorons le développement de « cours de Pilates » dispensés par des animateurs non qualifiés pour enseigner cette méthode spécifique. Il ne suffit pas d’avoir une formation en matière de fitness au sens large pour enseigner la méthode Pilates. Dans ce contexte, la FPMP a créé unLire la suite “Pourquoi choisir un professseur FPMP”
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La chair
Mais qu’est ce que c’est ? Appareil conçu par Joseph Pilates, la chair est composée est d’une assise, d’une pédale et de ressorts permettant de varier l’intensité des exercices. Le travail peut se faire assis, debout ou allongé, en pressant la pédale avec les mains ou les pieds. Comme sur les autres équipements, le mouvement peutLire la suite “La chair”
Découvrez les origines de la Méthode Pilates…
Ce reportage d’Arte “Sur l’île de Man, on garde la forme” retrace la naissance de la Méthode Pilates et l’histoire de son fondateur Joseph Pilates